На показатели крови влияют не только болезни, но и образ жизни за последнюю неделю.
Этот этап также направлен на минимизацию ложноположительных результатов анализов.
Чтобы утренние показатели были точными, важно правильно завершить предыдущий день.
Самый ответственный этап подготовки – в первые часы после пробуждения.
Если план включает инструментальную диагностику:
Легкое волнение естественно, однако сильный стресс способен временно изменить показатели крови. Если чувствуете тревогу, посидите спокойно 5–10 минут перед кабинетом. Ровное дыхание поможет вернуть самообладание.
Грамотная подготовка и спокойный настрой позволяют получить максимально достоверную информацию о состоянии здоровья. Это избавляет от необходимости пересдавать анализы, экономит время и дает врачу возможность увидеть реальную картину без искажений.
Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. Артериальное давление — это сила, с которой кровь оказывает давление на стенки сосудов. Выделяют: систолическое («верхнее») — показывает давление в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь; диастолическое («нижнее») — когда сердце «отдыхает» между ударами. Заболевание классифицируют по степени, стадии и риску. Степень: зависит от цифр давления: 1-я — 140-159/90-99 мм рт. ст.; 2-я — 160-179/100-109 мм рт. ст.; 3-я — от 180/110 мм рт. ст. и выше. Стадия: зависит от поражения органов. Например, есть ли изменения в сердце (гипертрофия), почках или сахарный диабет. Чем выше стадия, тем серьезнее угроза. Риск: врач оценивает вероятность осложнений — инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет. Он зависит от показателей артериального давления, холестерина, наличия вредных привычек и других факторов.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это поражение сердечной мышцы (миокарда) из-за нарушения тока крови по коронарным артериям. Они доставляют к сердцу кровь, богатую кислородом и необходимыми питательными веществами. Когда их просвет становится уже, сердце испытывает кислородное голодание — ишемию. С возрастом риск столкнуться с этой проблемой значительно возрастает. Например, распространенность стенокардии (самой частой формы ИБС) у мужчин 45–64 лет составляет 4–7%, а к 65–85 годам увеличивается до 14%. У женщин эти цифры также удваиваются с возрастом.