Психиатрия · Шкала самооценки тревоги Шихана

Тест на тревожность

Оценить выраженность тревоги по шкале самооценки Шихана — самоопросник. Используется для скрининга и контроля тревожных расстройств.

Данные для расчёта

Заполните обязательные поля — результат появится на этой странице.

Затруднение на вдохе, нехватка воздуха или учащённое дыхание*

Ощущение удушья или комка в горле*

Сердце скачет, колотится, готово выскочить из груди*

Загрудинная боль, неприятное чувство сдавления в груди*

Профузная потливость (пот градом)*

Слабость, приступы дурноты, головокружения*

«Ватные», «не свои» ноги*

Ощущение неустойчивости или потери равновесия*

Тошнота или неприятные ощущения в животе*

Ощущение того, что всё окружающее становится странным, нереальным, туманным или отстранённым*

Ощущение, что всё плывёт, «нахожусь вне тела»*

Покалывание или онемение в разных частях тела*

Приливы жара или озноба*

Дрожь (тремор)*

Страх смерти или того, что сейчас может произойти что-то ужасное*

Страх сойти с ума или потери самообладания*

Внезапные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие непосредственно перед и при попадании в ситуацию, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ*

Внезапные неожиданные приступы тревоги, сопровождающиеся тремя или более из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т.е. когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ)*

Внезапные неожиданные приступы, сопровождающиеся только одним или двумя из вышеперечисленных признаков, возникающие по незначительным поводам или без повода (т.е. когда Вы НЕ находитесь в ситуации, которая, по Вашему опыту, может вызвать приступ)*

Периоды тревоги, нарастающей по мере того, как Вы готовитесь сделать что-то, что, по Вашему опыту, может вызвать тревогу, причём более сильную, чем ту, что в таких случаях испытывает большинство людей*

Избегание пугающих Вас ситуаций*

Состояние зависимости от других людей*

Напряжённость и неспособность расслабиться*

Тревога, «нервозность», беспокойство*

Приступы повышенной чувствительности к звуку, свету и прикосновению*

Приступы диареи*

Чрезмерное беспокойство о собственном здоровье*

Ощущение усталости, слабости и повышенной истощаемости*

Головные боли или боли в шее*

Трудности засыпания*

Просыпания среди ночи или беспокойный сон*

Неожиданные периоды депрессии, возникающие по незначительным поводам или без повода*

Перепады настроения и эмоций, которые в основном зависят от того, что происходит вокруг Вас*

Повторяющиеся и неотступные представления, мысли, импульсы или образы, которые Вам кажутся тягостными, противными, бессмысленными или отталкивающими*

Повторение одного и того же действия как ритуала, например повторные перепроверки, перемывание и пересчёт при отсутствии в этом действии необходимости*

Перед расчётом проверьте значения и единицы измерения.

Как пользоваться

1Введите известные показатели.
2Проверьте единицы измерения.
3Рассчитайте и прочитайте интерпретацию.

Калькулятор выполняет расчет по указанной формуле и введенным пользователем данным. Результат зависит от точности ввода, области применения и ограничений методики. Приведенные результаты не являются показанием к лечению или диагнозом и не заменяют консультацию врача. Для назначения лечения проконсультируйтесь со специалистом. При возникновении состояний, представляющих угрозу жизни и здоровью (в том числе при выраженной боли, нарушении дыхания или сознания, признаках инсульта, тяжёлой аллергической реакции, кровотечении и иных неотложных состояниях), незамедлительно обратитесь за экстренной медицинской помощью по номеру 112.

Методика расчёта

Тест на тревожность

Данные для расчёта

Тест на тревожность

Данные для расчёта

Быстрая навигация

Калькулятор ИМТ

Среднее артериальное давление

Опросники