Невролог

Переход к взрослой жизни часто сопровождается неопределенностью в карьере, отношениях и собственных целях. Исследования описывают такие кризисные эпизоды в разных странах, но сам термин не является медицинским диагнозом. Если для старшего поколения выгорание часто становится итогом десятилетий рутины, то у молодых людей оно может возникнуть стремительно: буквально через год-два после выпуска из вуза или начала карьеры. Разберемся, почему так происходит и какие методы помогают восстановить ресурс

Паническая атака - внезапный эпизод интенсивного страха, который сопровождается выраженными телесными симптомами: учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, головокружением, дрожью. Человеку кажется, что он умирает или сходит с ума. Но приступ не угрожает жизни - если это действительно паническая атака.